หลีกเลี่ยงโรคมะเร็ง 4 ประเภท ควรปฏิบัติตัวอย่างไร ให้ห่างไกลโรคและมีสุขภาพดี

โรคมะเร็งเป็นโรคที่มีสาเหตุมาจากทั้งกรรมพันธุ์และจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตแต่จริงๆแล้วโรคมะเร็งจากกรรมพันธุ์ก็มีไม่กี่ชนิดแต่โรคมะเร็งที่เกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันนั้นก็มีอยู่หลายประเภทดังนั้น ก็ควร หลีกเลี่ยงโรคมะเร็ง 4 ประเภท จะปฏิบัติตัวในสิ่งที่ไม่เป็นปัจจัยก่อเกิดโรคมะเร็งในร่างกายเพราะว่าสาเหตุการเกิดโรคมะเร็งในปัจจุบันก็มาจากสภาพสิ่งแวดล้อมและพฤติกรรมการใช้ชีวิตซึ่งโรคมะเร็งที่พบจากสาเหตุการใช้ชีวิตนั่นก็คือโรคมะเร็งปอดโรคมะเร็งตับโรคมะเร็งท่อน้ำดีซึ่งเป็นโรคมะเร็งที่สามารถได้ทั้งเพศชายและหญิง

สาเหตุในการใช้ชีวิตและพฤติกรรมการใช้ชีวิตปนะจำวันที่ควร หลีกเลี่ยงโรคมะเร็ง 4 ประเภท

•  โรคมะเร็งปอด

ในประเทศไทยนั้นถือว่าอยู่ในเกณฑ์ที่ต่ำกว่าประเทศอื่น แต่จำนวนของผู้ป่วย โรคมะเร็งปอด ยังนับว่ามีขึ้นสูงขึ้นเรื่อยๆเพราะว่าเพราะเนื่องจากคนในประเทศไทยมีวิธีชีวิตในการสูบบุหรี่ซึงเป็นปัจจัยในการ เกิดโรคมะเร็งในปอดได้ทุกช่วงวัยไม่ว่าจะเป็นการสูบบุหรี่ด้วยตนเองหรือได้รับควันบุหรี่เข้ามาจากการพ่นควันบุหรี่ของผู้อื่นรวมถึงอาหารประเภทปิ้งย่างที่โดนความร้อนสูงก็ยังเป็นสาเหตุของโรคมะเร็งปอดดังนั้นจึงควรเลิกสูบบุหรี่และบริโภคอาหารประเภทปิ้งย่างอย่างปริมาณที่จำกัดและระมัดระวัง

• โรคมะเร็งในตับ

 สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดก็คือเป็นการพัฒนามาจากโรคไวรัสตับอักเสบซึ่งส่วนใหญ่จะไม่รู้ตัวว่ากำลังเป็นโรคไวรัสตับอักเสบเพราะว่าโรคตับอักเสบนี้จะไม่ค่อยแสดงอาการอะไรมากจึงเป็นสาเหตุทำให้ตับแข็งได้ง่ายๆ และภายหลังจากโรคตับแข็งก็ได้พัฒนาเป็นโรคมะเร็งในตับดังนั้นก็ควรจะมีการตรวจร่างกายประจำปีหาเชื้อไวรัสตับอักเสบเพื่อรู้ว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงกับมะเร็งตับหรือไม่เป็นการการรับเป็นโรคไวรัสตับอักเสบสามารถพัฒนาให้กลายเป็นโรคตับแข็งจนกลายเป็นโรคมะเร็งในตับได้

• โรคมะเร็งในท่อน้ำดี

มันก็จะเกิด กับคนที่มีพฤติกรรมในชอบรับประทานอาหารดิบเช่นปลาดิบซึ่งมักจะเป็นปลาน้ำจืด ซึ่งวิธีป้องกันมะเร็งชนิดนี้ง่ายกว่าชนิดอื่นแค่เพียงไม่รับประทานอาหารประเภทปลาน้ำจืดดิบซึ่งเป็นแหล่งพยาธิใบไม้ก็สามารถลดปัจจัยการเกิดมะเร็งในท่อน้ำดีได้

• โรคมะเร็งลำไส้

เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคมะเร็งลำไส้ วิธีดูแลตัวเอง ควรรับประทานอาหารประเภทผักและผลไม้ ผู้ที่รับประทานอาหารประเภท FastFood ก็จะมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งลำไส้ได้สูงกว่าและกลุ่มผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไปก็ควรมีการตรวจอุจจาระเพื่อดูว่ามีเลือดปนมากับอุจจาระหรือไม่เพราะสามารถ เป็นสาเหตุจากการเป็นโรคมะเร็งและยังสามารถใช้วิธีการส่องกล้องลงในลำไส้เป็นอีกวิธีหนึ่งในการหา ตรวจหาโรคมะเร็งในลำไส้ได้ซึ่งควรตรวจร่างกายประจำปีเป็นประจำเพื่อรู้ถึงอัตราความเสี่ยงในการเกิดโรคมะเร็งดังกล่าว

และนี่ก็คือโรคมะเร็ง ที่สามารถเกิดได้จากพฤติกรรมการใช้ชีวิตดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมดังกล่าวข้างต้นอีกทั้งควรจะได้รับการตรวจร่างกายประจำปีให้สม่ำเสมอเมื่อพบโรคมะเร็งก็จะรักษาได้อย่างทันท่วงทีเพราะว่าโรคมะเร็งแม้ว่าจะเป็นโรคที่ร้ายแรงแต่ก็เป็นโรคที่รักษาหายขาดได้เช่นกันคลาดเครียดได้ที่เกม สล็อตฟาโร