พริกไทย ไม่ใช่แค่เครื่องปรุง แต่ยังสามารถทำเป็นอาหารเพื่อสุขภาพได้

            พริกไทย คืออาหารเพื่อสุขภาพที่หลายคนเข้าใจว่าเป็นเพียงเครื่องปรุงรสชาติเท่านั้น ทั้งๆ ที่ความจริงแล้วพริกไทยมีประโยชน์มากมายทั้งป้องกันบรรเทาและเยียวยาอาการต่างๆ มากมาย

พริกไทย สามารถบรรเทาและเยียวยาอาการต่างๆ

-การกินพริกไทยจะช่วยขับเสมหะ ทำให้คนที่มีอาการเสมหะเหนียว เป็นหวัด มีอาการดีขึ้น
-เนื่องจากพริกไทยมีฤทธิ์ร้อนจึงช่วยขับเหงื่อ และให้ความอบอุ่นได้ดีมาก
-หากคุณต้องการให้ท้องโล่ง ไม่มีแก๊ซในกระเพาะอาหารมากก็ต้องกินพริกไทยเพื่อขับลม
-การกินพริกไทยเป็นประจำจะช่วยขับปัสสาวะได้ดีขึ้น ทำให้ไม่มีอาการถ่ายกะปริบกะปรอย
-พริกไทยกินแล้วดีเพราะช่วยบรรเทาอาการอาหารไม่ย่อยได้ และยังช่วยป้องกันอาการท้องอืดเฟ้อ 
-สาวๆ ที่มีอาการระดูขาวผิดปกติ ก็สามารถกินพริกไทยเพื่อปรับสมดุลให้ดีขึ้นได้
-เนื่องจากพริกไทยมีสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นเมื่อกินเป็นประจำจึงช่วยดูลุคณให้อ่อนวัย ไม่เหี่ยวย่นง่าย และทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายไม่เสื่อมเร็ว

-พริกไทยมีส่วนช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งบางชนิดได้
-คนโบราณนิยมนำพริกไทยดำมาใช้เป็นเครื่องยาเพื่อช่วยให้สุขภาพแข็งแรง อายุยืนยาว คนในสมัยก่อนจึงนิยมกินพริกไทยเพื่อช่วยบำรุงธาตุ ทำให้ร่างกายแข็งแรง ไม่เป็นโรคง่าย จวบจนปัจจุบันก็มีการวิจัยมากมายที่ชี้ว่าพริกไทยมีส่วนสำคัญในการบรรเทาหรือชะลอความเสื่อมของร่างกาย ทำให้ระบบต่างๆ ไม่เสื่อมโทรมง่ายๆ ซึ่งช่วยให้อายุยืนมากขึ้น
-พริกไทยมีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นประสาท ดังนั้นพริกไทยจึงช่วยป้องกันอาการอัลไซเมอร์ ที่ทำให้คุณมีภาวะสมองเสื่อมก่อนวัยได้ เนื่องจากพริกไทยอุดมด้วยสารพิเพอร์ลีน อันมีคุณสมบัติที่ช่วยให้สมองในส่วนที่บกพร่องแล้ว สามารถกู้กลับคืนมาได้อีก
-คนที่ปวดหัวบ่อย วิงเวียนบ่อยๆ ต้องกินพริกไทยดำบ้างเพื่อแก้อาการวิงเวียน และกระตุ้นให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นแจ่มใส

สูดดมพริกไทยให้อารมณ์ดี

            นอกจากการกินพริกไทยแล้ว เรายังสามารถนำพริกไทยมาใช้สูดดมได้อีก  โดยน้ำมันหอมระเหยที่สกัดจากพริกไทยจะใช้สูดดมได้ดี เพราะมีสรรพคุณต่างๆ เช่น

• ทำให้จิตใจสงบ เกิดความผ่อนคลาย
• ช่วยให้คุณเกิดความรู้สึกมั่นคง
• ช่วยให้จิตใจแข็งแรง เกิดความรู้สึกเข้มแข็ง
• ทำให้คุณมีสมาธิมากขึ้น
• ช่วยให้คุณรู้สึกอบอุ่นใจ
• ทำให้อาการหงุดหงิดลดลง
• ทำให้จมูกโล่ง ปลอดโปร่ง เหมาะที่จะใช้สูดดมบรรเทาอาการหวัด
  

สามารถกดติดตาม ยาสมุนไพร
ข่าวสารสุขภาพที่น่าสนใจ ประโยชน์ของเม็ดบัว บอกเลยว่าสามารถทานได้แบบเพลิน ๆ