ส้นเท้าแตก

รู้หรือไม่ ส้นเท้าแตก บอกโรคได้ อย่าชะล่าใจว่าส้นเท้าแตกเป็นเรื่องเล็กน้อย!

         ส้นเท้าแตก ลองสังเกตตัวเองดูว่าคุณมีอาการส้นเท้าแตกอยู่ชั่วนาตาปีหรือไม่ หรือแม้แต่ช่วงที่คนอื่นเขาไม่ส้นเท้าแตกกันเพราะไม่ใช่ฤดูหนาว แต่คุณกลับมีอาการอยู่คนเดียว 

ส้นเท้าแตก

อาการ ส้นเท้าแตก บอกโรคอะไรได้บ้าง  รีบตามมาดูกันเลย…

ส้นเท้าแตก  บอกอาการแพ้สารเคมีได้นะ

     หากส้นเท้าแตกเป็นประจำก็อาจเป็นได้ว่า คุณแพ้สารเคมีในผลิตภัณฑ์ที่ใช้เป็นประจำโดยไม่รู้ตัว เช่น สบู่ น้ำยาล้างห้องน้ำหรือสารเคมีในที่ทำงาน

อาการ ส้นเท้าแตก

ส้นเท้าแตก บอกโรคอ้วนได้

     เนื่องจากเมื่อเราน้ำหนักมากขึ้นก็จะเพิ่มแรงกดบริเวณฝ่าเท้ารวมถึงส้นเท้ามากขึ้นตามไปด้วย  หากผิวแห้งด้วยแล้วก็จะยิ่งเกิดรอยแตกที่ส้นเท้าได้ง่ายนั่นเอง

     หากไม่มั่นใจว่าตัวเองเข้าข่ายโรคอ้วนหรือไม่ ให้เช็กง่ายๆ ด้วยสายวัดตามนี้ค่ะ

–  ในผู้หญิง  หากเส้นรอบเอวมากกว่า  32  นิ้ว  หรือ  80  เซนติเมตร  ถือว่าอ้วน

–  ในผู้ชาย  หากเส้นรอบเอวมากกว่า  36  นิ้ว  หรือ  90  เซนติเมตร  ถือว่าอ้วน

ระวัง! ส้นเท้าแตก บอกโรคเบาหวาน

     หากใครเป็นโรคเบาหวานโดยไม่รู้ตัวก็อาจมีอาการส้นเท้าแตกได้ เหตุเพราะเส้นประสาทบริเวณเท้าถูกทำลายจากปริมาณน้ำตาลในเลือดซึ่งไม่สามารถควบคุมได้ ส่งผลให้ผิวหนังบริเวณเท้าแห้งแตกได้ง่าย    

     นอกจากนี้หากส้นเท้าแตกลึกมากหรือมีเลือดไหลซึมก็อาจติดเชื้อได้ง่ายเสี่ยงต่อการเป็นหนองและแผลลุกลามจนต้องตัดเนื้อเน่า

 ระวัง! ส้นเท้าแตก

การดูแลรักษา  แก้ส้นเท้าแตกเบื้องต้น

–  ไม่ควรเดินเท้าเปล่าแม้จะอยู่ภายในบ้าน ให้ใส่สลิปเปอร์จะดีกว่าเพื่อลดการกระแทกบริเวณส้นเท้า และเพื่อป้องกันของมีคมทิ่มตำเท้าจนเกิดบาดแผลได้

–  หมั่นเช็กร่างกายโดยเฉพาะบริเวณส้นเท้าที่อาจแตกเป็นประจำ  ระวังอย่าให้เกิดรอยแตกลึก  มีบาดแผล  มีอาการบวมหรือเจ็บปวดขึ้นมาได้  หากเกิดอาการดังกล่าวแนะนำให้ไปพบแพทย์  อย่าชะล่าใจ

–  หากมีน้ำหนักมากเกินเกณฑ์หรือเข้าข่ายโรคอ้วน  ควรลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพเท้ารวมถึงสุขภาพโดยรวม

–  ไม่ควรขัดส้นเท้าแตกด้วยความรุนแรงหรือขัดเป็นประจำ             

–  ปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจใช้ยารักษาส้นเท้าแตก  ครีมขัดส้นเท้าแตก  หรือสบู่ขัดส้นเท้าแตกเพื่อความปลอดภัย

–  หากสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคอ้วนหรือโรคเบาหวาน  ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที      

ฝากกดจติดตามการดูแลสุขภาพ
ข่าวสารสุขภาพที่น่าสนใจวิตามินบี ใช้ทาผิวพรรณและความงามบนใบหน้าได้จริงหรือไม่